До Всесвітнього дня ментального здоров'я.

Дата: 09.10.2025 15:25

Кількість переглядів: 32

В 7-Б класі соціально-психологічною службою ліцею було проведено заняття з елементами тренінгу до Всесвітнього дня ментального здоров'я.

Разом з дітьми розглянули та обговорили питання, що таке ментальне здоров’я, що робити для ментального здоров’я, чому важливо підтримувати ментальне здоров’я.

Учні навчилися розпізнавати

симптоми стресу та застосовувати протистресові техніки, виконували вправи для зниження емоційної напруги та для зміцнення ментального здоров’я, створили “план самодопомоги” з переліком улюблених вправ при тривозі.